欲張れない年頃になってしまった

もう三十路後半になると、欲張れない年頃になってしまう。

食欲から始まり、10、20代みたいにたくさん食べることも少なくなってしまった。特に、濃厚なラーメンは食べる気が失せてしまい、あっさり系の塩ラーメンが美味しい。

食事の変化は、去年から健康のために始めた、筋トレと食事改善が効いているのもあるが。

美味しいのをたくさん食べるよりも、嗜む（たしなむ）ぐらいがちょうど良い。もっと食べたいなー！とか思える腹八分目の方が、幸せなんだと感じた。

これは食事に限らず、仕事や趣味、生活全般に通ずることだと思う。

なにごとも、ほどほどが幸せなのかも。

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